Trainingsausfall Baume am 6. Mai

Liebe Sportler,

am Freitag 6.5. findet in der SH Baume kein Training statt.
Genießt das lange Wochenende! Am Montag geht es dann wie gewohnt weiter.

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Swimsport-News

Epigenetik: Wie wir unsere Gene durch Schwimmen beeinflussen können

Im Schwimmen sind wir maßgeblich von unseren körperlichen Fähigkeiten und Eigenschaften abhängig. Zu einem großen Teil werden diese durch unsere Gene bestimmt. Wissenschaftliche Schätzungen gehen davon aus, dass etwa 50 % unserer körperlichen Leistungsfähigkeit durch vererbbare Faktoren bestimmt werden. So existiert zum Beispiel das berühmte „Sprinter-Gen“ ACTN3, bei dem eine spezielle Gen-Variante in den schnell zuckenden Muskelfasern mit einer besseren Sprintleistung einhergeht. Während sich so mancher Schwimmer wünschen könnte, das Sprinter-Gen zu besitzen, müssen wir diese leider enttäuschen: Unsere Gene sind als solche nicht veränderbar und wir müssen mit den Anlagen arbeiten, die uns mit der Geburt in die Wiege [...]

Endspurt 2025: Diese Schwimm-Events stehen noch an

Auch wenn das Jahr 2025 bereits in wenigen Wochen zu Ende geht, bietet der Schwimmsport vor dem Jahreswechsel noch zahlreiche Höhepunkte – sowohl auf der nationalen als auch internationalen Bühne. Ein paar ausgewählte Highlights möchten wir im Vorfeld schon einmal ankündigen: Masters-DMS Den Anfang machen die Masters an diesem Wochenende in Nürnberg, wo das Bundesfinale der Masters-DMS ausgetragen wird. Als Titelverteidiger wird der Berliner TSC auf Punktejagd gehen. DKM Vom 13. bis 16. November lädt die Schwimmoper in Wuppertal zu den alljährlichen Deutschen Kurzbahnmeisterschaften ein. Neben zahlreichen deutschen Meistertiteln wird es unter Anderem auch um die Qualifikation für die anstehende [...]

Léon Marchand verzichtet auf Kurzbahn-EM

Das französische Team wird den internationalen Saisonhöhepunkt in diesem Winter ohne Superstar Léon Marchand bestreiten müssen. Der vierfache Olympiasieger von Paris wird bei der anstehenden Kurzbahn-EM Anfang Dezember in Lublin (Polen) nicht mit von der Partie sein. Der französische Superstar hat in der Vergangenheit bereits öfter auf eine Teilnahme bei internationalen Kurzbahn-Titelkämpfen verzichtet – so nun auch wieder in diesem Jahr. Im Rahmen der Weltcup-Serie hatte Léon Marchand zuletzt dennoch seine Form auf der 25m-Bahn getestet und mit zwei nationalen Bestmarken über die 200m Brust und 200m Rücken geglänzt. Bei der Kurzbahn-EM in Lublin hätte Marchand zweifellos gleich mehrfach zu [...]

Bundeskader 2025/26: DSV beruft 15 Aktive in den Olympiakader

Der Deutsche Schwimm-Verband geht mit einem 15-köpfigen Olympiakader für das Becken- und Freiwasserschwimmen in das Schwimmjahr 2025/26. Damit verkleinert sich der höchste Bundeskader im Vergleich zum vorangehenden Jahr erneut um eine Person. Neu im Olympiakader sind in diesem Jahr neben Weltmeisterin Anna Elendt auch Nina Holt, Lise Seidel und Maya Werner, die insbesondere bei der WM in Singapur mit starken Leistungen und Finalteilnahmen auf sich aufmerksam machten. Der Olympiakader im Freiwasserschwimmen besteht mit Florian Wellbrock und Oliver Klemet fortan nur noch aus zwei Personen, auch da Leonie Beck nach einer Saison ohne Wettkämpfe auf ihren Platz in der höchsten Förderkategorie [...]

So nutzen Freizeitschwimmer Trainingsuhren und Co.

Trainingsuhren helfen dabei, Trainingsfortschritte zu dokumentieren und die eigene Motivation zu steigern. Das sind laut einer Studie, die im Rahmen einer Bachelorarbeit an der TU München durchgeführt wurde, die größten Anreize für Freizeitschwimmer, Trainingsuhren und andere Wearables zu nutzen. Der Begriff Wearables bezeichnet tragbare digitale Technologien wie Smartwatches oder Schwimmsensoren, die im Trainingsalltag eingesetzt werden und eine Reihe von Funktionen erfüllen können. Zu welchem Zweck die Wearables im Trainingsalltag genutzt werden und welchen Einfluss sie auf die Motivation und die Trainingsgestaltung auswirken, wurde anhand eines Online-Fragebogens ermittelt, der explizit an Freizeitschwimmer gerichtet war und von 120 Teilnehmenden ausgefüllt wurde. Am [...]

AQUA Berlin e.V.

da schwimm icke

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