Liebe Sportlerinnen, liebe Sportler, die Trainingspläne für den Mai findet Ihr hier: Gesamtübersicht Homeworkouts_Mai_Übersicht bis 6.Klasse Homeworkouts_Mai_Übersicht ab 7.Klasse Die Workout-Pläne sind an die unterschiedlichen Altersgruppen angepasst und auch die Gesamtübersichten sind in zwei Gruppen aufgeteilt, wo die Übungen jeweils erklärt werden. Für die 1.Klasse/jünger bis 6.Klasse sind es zwei Pläne, die Ihr nach belieben selbständig ausführen könnt,… Weiterlesen Workout-Pläne für das eigenständige Training – Mai